Le hammam marocain est une tradition ancienne de beauté et de bien-être qui utilise la vapeur pour purifier le corps, apaiser les muscles et donner une nouvelle jeunesse à la peau. Il s’agit d’une expérience classique qui suit différentes étapes afin d’optimiser ses avantages.
Préparer avant d’aller au hammam
Avant de débuter, veillez à vous procurer un gant de kessa pour exfolier, du savon noir marocain, une serviette, ainsi que de l’huile d’argan ou une crème hydratante pour nourrir la peau. Avant et après la séance, il est important de prendre soin de vous hydrater afin d’éviter la déshydratation.
Le chemin vers le hammam
Le hammam est constitué de diverses pièces avec des températures différentes. Arrivez d’abord dans la pièce la plus chaude afin que votre corps s’habitue progressivement à la chaleur. Prenez quelques instants pour vous relaxer et permettre à la vapeur d’agir sur votre peau, en ouvrant les pores.
Utiliser du savon noir
Après avoir fait chauffer votre corps et apprécié la vapeur, appliquez abondamment du savon noir sur votre peau. Souvent composé d’huile d’olive, ce savon contribue à l’élimination des cellules mortes et prépare la peau pour l’exfoliation.
Exfoliation en utilisant le gant de kessa
Une fois que vous avez laissé agir le savon noir pendant quelques minutes, vous pouvez utiliser un gant de kessa pour frotter votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Grâce à cette étape, les cellules mortes sont éliminées et la circulation sanguine est stimulée. Sous vos mains, vous observerez la peau morte se détacher, laissant place à une peau douce et lisse.
Le bain de vapeur et la détente
Après avoir rincé à l’eau chaude, vous pouvez prendre un autre bain de vapeur dans la salle de hammam afin de vous détendre encore plus et de relaxer votre mind. Cela favorise aussi une bonne ouverture des pores et un nettoyage en profondeur de la peau.
Shampooing et hydratation
Une fois que vous avez bien exfolié et bénéficié de la vapeur, il est primordial de rincer votre corps à l’eau froide afin de resserrer les pores. Suite à la sécheresse de votre peau, appliquez de l’huile d’argan ou une crème hydratante afin de nourrir en profondeur votre peau, la rendant douce et visible.
Le hammam marocain est une pratique de purification et de détente qui présente de multiples avantages pour la peau et le bien-être global. En respectant les étapes traditionnelles, vous vivrez une expérience revitalisante et une immersion dans la culture marocaine.